食べて痩せる!胆汁酸ダイエットって知ってる?
2013.05.19 Sunday
こんにちは。
津ミルクネット店長の向江和規です。
この季節はビールが美味しくてついつい食も進み・・・
気を抜くと知らない間にぶくぶく太ってしまったりしますよね。
私も以前 知らない間に10kgも太ってしまったことが
それから始めたのが朝食豆腐ダイエットです。
朝ごはんに豆腐サラダとヨーグルトを食べるだけなんだけど・・・
これが効果覿面でずーっと平均体重を維持しています。

今日はダイエット繋がりで書きたいと思います。
食生活はそのままで、
好きなように食べても痩せるダイエット方法ってご存知ですか?
それが今流行の胆汁酸ダイエットです。
胆汁酸の脂肪を分解する働きを上手く利用するのです。
胆汁酸は新しいものほど脂肪を分解する働きが強いのですが、
胆汁酸の量は人それぞれ決まっているので古い胆汁酸を外に出さなければなりません。
※古い胆汁酸を外に出さなければ新しく生成されないのです。
ではどうすれば?
これを知ることによって今の食生活を続けながら痩せることができるのです。
ごめんなさい
用事ができたのでまた後ほどご紹介します。
津ミルクネット店長の向江和規です。
この季節はビールが美味しくてついつい食も進み・・・
気を抜くと知らない間にぶくぶく太ってしまったりしますよね。
私も以前 知らない間に10kgも太ってしまったことが
それから始めたのが朝食豆腐ダイエットです。
朝ごはんに豆腐サラダとヨーグルトを食べるだけなんだけど・・・
これが効果覿面でずーっと平均体重を維持しています。

今日はダイエット繋がりで書きたいと思います。
食生活はそのままで、
好きなように食べても痩せるダイエット方法ってご存知ですか?
それが今流行の胆汁酸ダイエットです。
胆汁酸の脂肪を分解する働きを上手く利用するのです。
胆汁酸は新しいものほど脂肪を分解する働きが強いのですが、
胆汁酸の量は人それぞれ決まっているので古い胆汁酸を外に出さなければなりません。
※古い胆汁酸を外に出さなければ新しく生成されないのです。
ではどうすれば?
これを知ることによって今の食生活を続けながら痩せることができるのです。
ごめんなさい
posted by: 店長 向江和規 | 森永豆腐 | 11:35 | comments(0) | - |






