冷蔵庫のチルド室のフタが割れた!プラスチックの修理は?

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    おはようございます。
    津ミルクネット店長の向江和規です。

    今日は朝から良いことと悪い事が・・・

    良い事はお歳暮に高級松阪牛を頂きました。拍手
    感謝! 本当に嬉しいです。

    松阪牛

    悪いことはその後です。
    嫁さんがその松阪肉を冷蔵庫のチルド室に無理やり詰め込もうと。。

    バキッ!とチルド室のフタが割れてしまいました。冷や汗

    松阪牛のオーラに力が入ったか?
    無理はいけませんねぇ〜 (相棒の杉下右京風に パクップシュー)

    紫外線硬化FRPシート

    こんな感じでプラスチックが割れてしまった時ってありますよね。

    修理するにも割れ口が薄いと接着剤でくっ付けるのも無理です。ノーノー
    そんな時にあると便利なのが紫外線硬化FRPシートです。グッド



    このシートは紫外線にあてると硬くなり丈夫なFRP樹脂になるという特製を持っています。
    ※商品は紫外線に当らないようにアルミの袋に入ってます。



    まずは耐水ペーパーで接着面の下地を整えます。工具
    ※そのままでもいいのですが、ペーパーをあてると着きがよくなります。



    シールのように上シートを剥がし貼り付けます。
    弾力のある ふにゃふにゃのシートなので湾曲の部分でも貼り付けられます。

    ※赤い枠はわかりやすくするために塗ってあるだけで関係ありません。



    あとは紫外線にあてて待つだけです。おてんき
    陽の当る所に置いて5〜10分も置けばカッチンコッチンに硬く硬化します。

    修理完了! ノックするように叩くとコンコンと・・・
    なんで?っとビックリするほどカッチカチです。びっくり

    メーカーに聞いた話だと、
    しっかり樹脂が同化するので元々の強度より強固になるそうです。


    肩凝り解消! きな粉の効果感じています。

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      おはようございます。
      津ミルクネット店長の向江和規です。

      自民党圧勝! といっても民主党が惨敗しただけで、
      決して国民が自民党をしたわけではありません。(期待値と言った方が?)

      さて今日もストレッチからスタートです。グッド
      気のせいか?ストレッチを始めてから肩凝りが楽になったような気がします。

      あなたは肩凝りありませんか?

      頭の重さは体重の十分の一と言われ約5〜6kgあります。たらーっ
      その重たい頭を背骨が支えているわけで常にうつ向き気味だと首の後ろの筋肉が凝りやすく・・・

      パソコンやスマートフォンの普及は肩凝り人口を増やしている。見る

      筋肉をほぐすストレッチと普段の姿勢が大事になってきます。
      長い棒の上に重たいオモリを載せてバランスをとる感覚と言った方がわかりやすいかも?

      毎日ちょっとした空き時間にするストレッチが肩凝りの解消になったりします。(おすすめ!)



      今日も朝食はヨーグルト+黒ごま黒豆きな粉でした。
      ※ちなみに私は左利きです。

      これを続けてから体の調子が良いです。(きな粉の効果?)

      ただでさえ栄養満点の黒胡麻と黒豆を
      さらに粉末にする事により消化がよくなっているわけだから・・・体に良いわけです。OK

      大豆の栄養成分というとイソフラボンが有名ですが、
      良質なタンパク質が非常に豊富に含まれています。

      このたんぱく質は肉とは違い油分(脂質)の50%以上がリノール酸なので、
      サボニンと共に血液中のコレステロールを下げる働きもあったりします。拍手

      体の中からダイエット効果?
      私は朝昼晩と何にでも振りかけて食べています。パクップシュー 


      ぞうすいに黒ごまきな粉をふりかけ

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        こんにちは。日曜日いかがお過ごしですか?
        私は・・・ネットサーフィン?

        嫁と娘は台所でクッキーを制作中。
        バターの香りがいいかんじモグモグ

        昨夜娘の付き添いでワンピースを見に行ってきました。
        夜の上映にもかかわらず、ほぼ満席。
        人気はすごいですね


        行く前に夕食をきのこレッド
        今夜は嫁得意の鍋!!
        鍋に得意、不得意があるのか???
        嫁いわく、だしが肝心だそうで、おいしく頂きました。

        鍋の残りでぞうすい。
        これがまたうまい!!だしがたっぷりしみこんで汗

        その上に「黒ごまきな粉」をふりこかけました。
        香ばしくっておいしい。娘たちにも好評でした。


        頻尿と残尿感にいいサプリは?

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          おはようございます。
          津ミルクネット店長の向江和規です。

          昨日「頻尿と残尿感に効くサプリメントはありますか?」という御質問を頂きました。聞き耳を立てる
          せっかくですが、そのようなサプリは扱っておりません。(病院・薬局に御相談下さい。)

          ところで あなたは一日何回トイレ(おしっこ)に行きますか? あめ
          毎日のように1日10回以上トイレに行くようなら頻尿を疑った方がいいとか?

          先日テレビで頻尿と残尿感のある方はお尻周り(股関節?)の筋肉が弱っている事により
          締まりが悪くなっているとも考えられると言ってました。

          軽いストレッチを続けるだけで頻尿や残尿感が無くなる事もあるという事でした。
          パソコンの普及で歩かなくなり筋力が落ちているのかな? たらーっ

          グルコサミンサプリ

          大好評の『森永らくらくサポート』です。グッド
          節々にイイと言われるグルコサミンとコンドロイチンをバランスよく配合しました。

          またハチミツレモン味で飲み易くなっております。
          軽く温めてレモネード感覚で飲むこともできます。(別の器に移して下さい。)

          毎日お風呂上りに一本!節々とお肌に潤いを ポッ


          紀州南高梅の大粒(つぶれ梅)ハチミツ味でお茶漬け

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            おはようございます。
            津ミルクネット店長の向江和規です。

            今日も津市は最高の天気です。おてんき

            今週の土曜日は映画「ONE PIECE FILM Z ワンピース フィルム ゼット」の公開日です。
            我が家には熱狂的なワンピースファンの娘がいるので・・・

            公開日はクラブで昼間はいけないという事で「夜にいっしょに行こう!」と誘われています。
            実は私も隠れファンなので嬉しかったり? イヒヒ

            ワンピースは大人も楽しめるアニメですよね。(^-^)b

            ご飯に紀州南高梅

            昨日のお昼ご飯は梅茶漬けでした。
            ご飯に大粒の紀州南高梅(つぶれ梅)をのせて熱々のお茶をかけるだけです。

            「質素やなぁ〜」っと言われるかもしれませんが、そんなことはありません。
            見た目以上に美味い! あなたも嵌ること間違いなしです。グッド

            おでんに紀州南高梅

            おでんにも入れてみました。(完全に止み付きです。)
            意外と思われるかもしれませんが、これが絶妙でなんとも言えません。

            塩分も8%に抑えハチミツ入りなので酸っぱい梅干しが苦手な方にもおすすめです。

            今日のお昼も梅茶漬けにしようかなぁ〜 パクップシュー


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