ビールを止めて毎日豆乳を飲むだけで痩せた

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    こんにちは。

    津ミルクネット店長の向江です。

     

    最近、体重が減ってきて喜んでる♪

    今週の月曜日から毎日少しずつ減っている。

     

    どうだろう?1日500〜800gくらい・・・

    5人家族の我が家が焼肉用の肉を買う時の量くらい?

    そう考えるとすごくないですか?

     

    なぜ痩せたか?

    ブログを読み返すと思い当たる節はある・・・

     

    先週の日曜日に居酒屋さんでビールを飲んだので、

    居酒屋大将のメニューを丸ごと制覇

    しばらく休肝日と思い月曜日から

    毎日1本(350ml)飲むビールを止めている。

     

    さらにブログを今日から3日間遡るとその答えが!!

    1日前

    おおおっと!ウバ紅茶とプレミアム豆乳のミルクティ

    2日前

    おおっ!なプレミアム抹茶豆乳飲料

    3日前

    おっ!と感じるプレミアム感ひとつ上の珈琲豆乳飲料

     

    毎日飲む豆乳

     

    そういえば、

    豆乳を毎日

    飲み続けているのです。

     

    ビールを飲まないだけで、

    高カロリーな摘みを食べなくなり・・・

     

    さらに食事前に豆乳を飲むことで

    食欲が抑えられ痩せるという原理だと思います。

     

    気付かないうちに豆乳ダイエットをしていました(^-^)v

     

    乗りかかった船なので、

    このまま5kgダイエットしたいと思います。

    今日はどの豆乳にしようかな?

     



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