大きな大きな豆腐のサラダ

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    9月の健康診断に向けて

    ビールのお摘みも極力カロリーを抑えて・・・

     

    抑えるだけでたくさん食べてる(笑)

     

    何か物足らず、

    嫁さんに豆腐で簡単に何か作って頂けませんか?(丁寧語)

    とお願いしたところ・・・でた!

     

    大きな大きな豆腐のサラダ

    向きによっては豆腐しか見えない。。

     

    一応、レシピを紹介すると(・・;)

    オクラに鰹節をパラパラとかけて、

    大きな豆腐をドン!ドン!と置いて醤油をかけて出来上がりです。

     

    豆腐サラダ

     

    豆腐とオクラともに低カロリーで栄養満点!

     

    ダイエット中の方から

    健康診断前で少しでも健康なカラダにしておきたい方まで(笑)

    おすすめのメニュー(おつまみ)です。

     

    ▼豆腐サラダにぴったり

    森永乳業 絹ごし豆腐290g 1ケース(6丁)

     



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