うどんをそばに替えるだけで痩せる?

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    正月太りが長引いていて・・・

    このままではまずいということでダイエット開始!!

     

    それも食べても痩せれる方法です。

     

    ある方から聞いた話ですが、

    毎日うどんを食べてる人が、

    そばに替えるだけで1ヶ月で数キロ痩せる。

     

    “うどん”を“そば”にするだけで痩せちゃうというのです。

     

    そばと納豆でダイエット

     

    そんなわけで。。。

    今日のランチはそばと納豆にしました。

     

    納豆はなんとなく栄養バランスが良さそうなので(笑)

     

    つうか・・・毎日うどん食べていないし(^▽^;)

    食べても月に1〜2回かな?

     

    明日からどうすればいいんだよ〜〜〜〜では。

     



    2017年12月29日のつぶやき

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      10:36
      このカラーリングで欲しい・・・ https://t.co/poFAufdxoE
      10:43
      スズキソリオのオイル交換ついでに 出たばかりのクロスビー見てこようかな・・・ https://t.co/1hrpKU5eSH
      10:51
      冬はこれに限るな・・・ あったか半纏 着てみました。 https://t.co/6Gk5S9rcjx https://t.co/BLts5T7dRB


      ベトナム産の落花生の殻を発酵させた酵養土

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        酵養土がイイらしい!
        というのも・・・

        昨日はマレーシアの女性社長にお会いしました。

         

        それも若い!

        昨年大学を卒業したばかりの23歳で

        貿易会社を経営している方です。

         

        見た目はピチピチの女子大生?

        しかし話をするとバリバリの経営者でした。

         

        英語と日本語をビジネスレベルで使いこなし、

        貿易の知識も豊富でスゴイというよりヤバイという感じです。

        日本語は大学生時代に独学で習得したそうです。

         

        ベトナムでは12〜13歳くらいから

        物を売りお金に変え家計を助けるのが当たり前らしく、

        自然とビジネス意識が身に着いたとも・・・

         

        おそらく昭和初期の日本がそうだったんだろうなぁ・・・

         

        追い抜け追い越せでここまで発展を成し遂げた日本ですが、

        豊かさを手に入れた今の日本の在り方では近い将来ベトナムどころか他のアジア諸国に抜かれるのも時間の問題かもしれません。

         

        酵養土

         

        で、商談の内容は・・・

        落花生の殻を粉砕し発酵させた肥料を売りませんか?

        ということでした。

         

        ベトナムは農業国なので

        落花生の生産量は日本とは比べ物にならないくらい多く、

        それだけ安く売ることができますよ!と・・・

        ちょっと待てよ!その前に・・・
        落花生の殻を発酵させたものが肥料としてそんなに価値があるのか?
        ネットで調べて見ると、
        酵養土(こうようど?)として一店のみ扱っていて、
        レビューを見ると評価も高いようです。
        日本産なのかな?
        たしかに結構な値段がします。
        そうかそうか・・・
        たくさんの人に喜んで頂けるなら輸入販売しようかな?
        せっかくのご縁なので前向きに検討したいと思います。

         

        2017年のお歳暮に人気の豆腐

         

        お歳暮に森永の豆腐が人気です。

         

        この豆腐、

        世界一売れている豆腐なんですよ!

         

        ▼商品詳細はこちら

        森永乳業 絹ごし豆腐290g 1ケース(6丁) 【長期保存可能】

         



        インスタントでもお店の味に負けない豚骨ラーメン

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          ある人とインスタントラーメンの話題になり、

          所詮インスタントはインスタントだよな・・・

           

          と言った瞬間にビクッと反応し、

          「いやいやいや、それは違う」と出川ばりに(^▽^;)

          「黙って食べたらお店の味と変わらない豚骨ラーメンがある。」

           

          そのままお店に出せるほどとグイグイ押してくる。

           

          ↓それがこちら↓

           

          マルタイ豚骨ラーメン

           

          味のマルタイ

          これがお店に負けない味と聞いた

          インスタントラーメンです。

           

          博多の細麺仕上げ

          久留米の濃厚とんこつスープ仕立て

          熊本の焦がしニンニク入り黒マー油付

           

          他にもたくさんの種類があるようですが、

          近くのスーパー2店ともこの3種類のみが並んでました。

           

          博多久留米熊本

           

          うまっ!

          ありもので作ったので具が寂しい気もしますが、

          強くすすめるだけの事はあります。

           

          細麺に絡みつく汁も濃厚で

          まさにお店の味です。

           

          松阪市に北熊(ほくゆう)という

          熊本で有名なラーメンチェーン店があるのですが、

          インスタントと考えると負けず劣らずの味です。

           

          本当に?

          と思った方はぜひ騙されたと思って食べてみて下さい。

           

          きっと驚かれると思いますよ!!

           



          おにぎりで4kgダイエット

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            ここ10日間のダイエットの話。

             

            それにしてもこのブログはダイエットネタが多いような?

            何度も何度もリバウンドしてる証拠ですね。

             

            味覚の秋のせいでしょうか?

            久し振りに体重を測ったら驚きの68kgでした。

             

            こりゃいかん!と思い、

            翌日から朝昼抜きダイエットを始めました。

            ※朝食はヨーグルトのみ食べます。

             

            目標を62kgに定めて・・・

             

            1日目にマイナス1kg、

            2日目もマイナス1kgと順調に進み

            1週間もすれば目標達成だなと思い10日経った昨日の晩、

            久し振りに体重計に乗ると・・・

             

            なんと66kg (^▽^;)

            ダイエット2日目に達成した体重のままということです。

             

            おいおい!1週間余りお腹がギュルギュルと唸っていても、

            あと少しの我慢と続けてきたのに・・・

            こんなことならふつうに食べれば良かったやん!

             

            それを聞いた嫁さんは大笑いです((´∀`))ケラケラ

             

            そこでダイエット法を変更!

             

            おにぎりダイエット

             

            今日からおにぎりダイエットです。

            朝食は今まで通りヨーグルトのみを食べて

            昼は小さなおにぎりを2個頂きます。

             

            誰に聞いたのか、

            嫁さんが炭水化物も食べた方がいいんだよ!

            と教えてくれて今日から実践してみることにしました。

             

            本当に痩せるのかな?

            とりあえず1週間、4kgダイエットに挑みたいと思います。

             



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